Все дізнався. Якщо комусь цікаво, то:
PerformanceCounter sentCounter = new PerformanceCounter();
sentCounter.CategoryName = "network interface";
sentCounter.CounterName = "Bytes Sent/sec"; //"Bytes Total/sec"- for all
sentCounter.InstanceName = name;//Network card
string sentBytes= sentCounter.RawValue.ToString();
Я студент, і не відмінник, тому мої слова сприймайте з усмішкою, за базар не відповідаю:))